Chrípková sezóna je v plnom prúde. Pomôcť pri liečení nám môžu okrem liekov aj bylinky. Ktoré?
Zdroj: Pixabay
Pomôžu nakopnúť imunitu a bojovať s chorobou
Bylinky sa používali v minulosti na liečenie mnohých chorôb. Dnes už máme účinnejšie formy boja s chorobami v podobe liekov. Bylinky nám však stále môžu pomôcť uľaviť od mnohých symptómov, ktoré sú súčasťou prechladnutia alebo chrípky.
Kocúrnik obyčajný
Zdroj: Pixabay
Túto rastlinku zbožňujú mačky, preto sa obvykle stretnete s touto informáciou ako prvou. Nie je však vhodná iba pre mačky. Výborne pomáha aj ľuďom a to konkrétne tak, že:
zlepšuje trávenie
pomáha pri žalúdočných problémoch
stimuluje chuť do jedla
má antiseptické vlastnosti
Žalúdočne problémy sú často sprievodnými príznakmi chrípky, ako aj koronavírusu či ďalších ochorení. Ak máte zásoby kocúrnika v záhrade, môžu vám pri týchto problémoch padnúť vhod.
Zdroj: Pixabay
Ako si kocúrnik pripraviť?
Dajte si 1 až 2 lyžičky kocúrnika do sitka na čaj a zalejte vriacou vodou. Následne nechajte lístky lúhovať 15-20 minút v zakrytej šálke a pripravený odvar vypite.
Echinacea
Zdroj: Pixabay
Okrem krásnych kvetov sa echinacea vyznačuje svojimi výbornými účinkami na imunitu. Je nenáročná na pestovanie, preto si ju v záhrade môže zasadiť ktokoľvek.
Na čo je echinacea dobrá?
Pomáha v boji proti infekciám bakteriálneho aj vírusového pôvodu
podporuje imunitu
môže byť lokálne aplikovaná na ťažko sa hojace rany
Ako si echinaceu pripraviť?
Pre liečenie sa používa jej koreň, z ktorého je vhodné pripraviť tinktúru.
Potrebovať budete:
- ¾ pohára bieleho alkoholu (napr.vodka)
- ¾ pohára destilovanej vody
- cca 43 g pokrájaného koreňa echinacey
Zmiešajte vodu s alkoholom a pridajte nakrájaný koreň. Túto zmes zavrite napríklad do zaváraninového pohára a skladujte na tmavom, chladnom mieste dva týždne. Denne zmes prehrkajte.
Po dvoch týždňoch pripravenú tinktúru prelejte cez sitko do druhého zaváraninového pohára a uskladnite opäť na tmavom a chladnom mieste.
Takto pripravenú tinktúru môžete doma skladovať 5 rokov. Pri prvých príznakoch choroby si dávajte 30 kvapiek tinktúry každé tri hodiny počas 2 dní.
Cesnak
Zdroj: Pixabay
Klasika medzi liečivými bylinkami je rozhodne cesnak. Hoci po jeho konzumácii nie je vhodné ísť na rande, pomôcť vám môže pri boji s baktériami, vírusmi aj parazitmi.
O cesnaku sa hovorí aj ako prírodnom antibiotiku.
Prečo?
Alicín v cesnaku má antibakteriálne, antivírusové aj antimykotické účinky.
S čím vám cesnak pomôže?
vírusové infekcie
bakteriálne infekcie
zníži vysoký krvný tlak
pomáha udržiavať zdravé srdce
Cesnak môžete konzumovať podľa vášho uváženia. Ideálna dávka na deň sú dva strúčiky.
Vypestujte si prírodnú lekáreň vo vašej záhradke
Na každú chorobu sa nachádza pomoc v prírode. Vypestujte si prírodnú lekáreň aj vo vašej záhradke. Všetko, čo k tomu budete potrebovať nájdete aj na našom webe.